经常咳嗽有痰试试苹果羹
来源：大河健康报 时间：2021-03-23 10:42:26
材料：苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。
做法：1.先将苹果和梨的皮、核去掉，然后洗干净切成丁，将陈皮洗干净切碎，把切好的食材一起放到锅里面，加入适量的清水，煮至熟烂。
2.加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。
功效：苹果羹具有补中益气、清热化痰的功效，适用于咳嗽有痰的患者。
河南省中医院健康管理中心韩子涵
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