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每个女性都希望能够拥有巴掌大小的精致脸庞，这样能够让五官变得更加立体，除了注射瘦脸针之外，也可以通过生活中小妙招来达到瘦脸的功效。

瘦脸小秘诀都有哪些？

1、巧妙的使用勺子

首先要准备一把小钢勺，在勺子的背面和里面涂抹适量的橄榄油，反反复复的对脸部轮廓来进行拍打，长期坚持下去就能够拥有精致小脸。另外也可以巧妙的选择木瓜牛奶，要把半个木瓜去籽切成块，加入适量的牛奶，放在榨汁机里面榨成汁，并且能够去除油脂，同时也能够让脸部皮肤变得更加滑嫩，达到了瘦脸的功效。

2、刮痧瘦脸的方法

刮痧能够达到局部减肥的功效，但是脸部皮肤比较娇嫩，而且是穴位多，不能够使用普通的刮痧板，可以使用手指来做刮痧。把大拇指放在脸颊两侧来支撑，两个手的食指从外向内作弧形刮动，同时大拇指要沿着脸颊外侧慢慢的往下移动，让食指能够刮到整个脸庞，重复三分钟就能够让脸部经络的通畅，从而达到瘦脸的效果。

3、瑜伽瘦脸的方法

面部要朝向前方，嘴唇要抿住，把眼睛睁大，保持5秒钟左右，然后让嘴唇呈现o型往前突出保持5秒，反复三次。脸部要朝向前方，肩膀自然下垂，嘴巴闭上，两个眼睛睁开，保持5秒左右，嘴角向右上方翘起的同时闭上右眼5秒，这样能够促进脸部的血液循环，同时增加肌肤的弹性，具有瘦脸的功效。

4、月经期瘦脸

月经期间最适合于做瘦脸按摩了，此时血液循环比较流畅，按摩是能够达到相应的效果。顺着鼻翼到颧骨和嘴唇依次进行按摩，首先要从一边的脸颊做，使用手掌在耳朵后颈处反复的按摩20次，这样能够促进血液循环，用同样的方式再做另一侧，这样能够消除脸部浮肿的问题。

温馨提示

通过以上的方法就能够达到瘦脸的功效，在瘦脸的同时不能吸烟喝酒，不然会破坏维生素c，影响了皮肤弹性。吃饭时要细嚼慢咽，这样能够锻炼脸部的肌肉，可以使用冷热水交替的方法来训练，促进局部的血液循环及新陈代谢速度，平时可以适当的吃一些薏米仁帮助消除脸部水肿，晚上睡觉时尽量不要选择高枕头，避免做一些太夸张的动作。

标签： 血液循环