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现在自助餐厅越来越多，并且自助餐里的美食种类也变多了，可以满足众多人的口味，所以不少人聚餐时，都会选择去自助餐厅。一般来说，自助餐厅的价格都是固定的，但是根据不同种类的自助餐价格有高有低。

比如烧烤自助餐或是火锅自助餐，一般价格比较低。

而海鲜自助餐则比较贵，但是喜欢吃海鲜的人，想要吃海鲜时，也会选择去自助餐厅，一次可以吃到各种各样的海鲜。

但是如果居住在海边，经常可以吃到海鲜的人，去海鲜自助餐厅，很少会碰下面这4种海鲜。

主要是因为这下面4类的海鲜，吃过之后会有很强的饱腹感，并且比较难消化，如果先吃的话，就吃不下其他海鲜了。

吃一次自助餐，却只吃了几个品种的海鲜，其实是不太划算了，大家知道是哪4类海鲜吗？一起来了解一下吧。

1、麻辣海鲜

我们都知道海鲜自助餐厅里的海鲜品种是很多的，并且为了满足众多客人的口味，所以每一种海鲜每天都准备得比较多，避免出现某个海鲜品种断货的情况。

但是海鲜的损耗是无法控制的，所以时不时地就会出现海鲜剩余的情况，但是海鲜一旦存放的时间久了，味道就很容易变，我们一吃就能吃出来。

为了防止客户吃出海鲜变味，不少自助餐厅会将它做成麻辣海鲜，通过浓重的调料掩盖住海鲜不新鲜的味道。

而麻辣的口感其实是很开胃的，开胃之后，我们就会吃得比较多，导致吃不下其他海鲜。

2、芝士焗海鲜芝士是不少人喜欢的美食，美味的海鲜上铺上满满一层芝士，看起来让人十分有食欲，口感也很好。

但是芝士的热量是比较高的，并且容易产生饱腹感，而且难以消化，吃多了之后还容易腻，嘴里都是芝士的味道，别的东西就吃不下了。

3、生鱼片寿司

生鱼片能吃出海鲜原汁原味的味道，所以平时也有人会买一些生鱼片回来吃，但是在自助餐厅中，会把生鱼片做成寿司。

制作生鱼片寿司时，都是将一层薄薄的生鱼片盖在米饭上，米饭多而生鱼片少。

但是我们吃的时候，要将米饭和生鱼片一起吃下去，米饭吃多了，就很容易饱，也就导致我们吃不下其他海鲜。

4、油炸海鲜

海鲜想吃出原本的味道，一般只需要经过简单的烹饪，最好的烹饪方式应该是清蒸或是水煮。

而油炸的海鲜虽然也很美味，但是吃了几口就会觉得腻，如果胃口不好的人，可能接下来其他的海鲜就吃不下了。

所以如果是去吃自助餐，那么最好先不要吃油炸的海鲜或是尽量少吃，以免其他的海鲜吃不下了。

大家平时会去海鲜自助餐厅吃海鲜吗？一般喜欢吃哪一种海鲜呢？上面这4种海鲜最好不要一开始就吃。

即使吃了也尽量少吃一点，尽量先挑选一些清蒸或是需要自己烹饪的生海鲜。

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