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在日常生活中，不少孩子都会有打呼噜的现象，很多人认为打呼噜是一件常见的事，不需要引起人们的重视，其实这是一种错误的想法。孩子出现打呼噜也是有原因的，肯定说明身体出现了一些问题，建议家长朋友们要多多了解孩子为什么打呼噜，并及时进行护理，改善孩子打呼噜的状况。

孩子打呼噜有哪些原因？

1、 不良睡姿

不少孩子在睡觉时睡姿是千奇百怪的，但不良的睡姿会影响睡眠时的呼吸，久而久之就会打呼噜。

2、腺样体肥大

人的腺样体处于鼻咽后壁上的淋巴组织，如果出现了腺样体肥大，就会将小孩的鼻腔部分完全堵塞，引起气流不畅，最终导致打呼噜现象。

3、 积食

孩子在积食的时候肠胃会感觉到非常不适，这样就会影响到睡眠质量，从而导致睡觉打呼噜。

4、 呼吸道感染

孩子在呼吸道感染的时候就只能用嘴来呼吸，这种情况也会导致孩子打呼噜。

打呼噜的危害有哪些？

1、 影响身体发育

打呼噜会影响孩子的身体发育，如果孩子经常打呼噜，不仅会影响其睡眠质量，而且会导致身体的生长激素分泌减少。长期下来就会影响孩子骨骼的发育，也会导致免疫力下降，容易让疾病产生。

2、 影响孩子智力

孩子经常打呼噜会引起血液中的氧气含量下降，身体会处于缺氧的状态。而大脑缺氧的危害是非常大的，长期大脑缺氧会影响孩子的智力，还会影响企业脑部发育。

3、 引发多种疾病

打呼噜还会让孩子引发多种疾病，不仅会导致睡眠质量变差，而且还会让孩子的胸廓发育变得畸形。另外，孩子在打呼噜时会导致身体缺氧，进而导致神经内分泌失调也会影响人的代谢功能。

4、 出现自卑状况

孩子如果在学校午睡时打呼噜，遭到了同龄人的嘲笑，就会损伤到孩子的自信心，让孩子出现自卑状况，久而久之还会造成孩子出现内向的情况。

家长平常如果发现孩子有打呼噜的现象，一定要及时进行治疗。如果长期打呼噜得不到缓解的话，建议带孩子去医院进行检查，看看是否出现了耳鼻喉疾病。如果是因为鼻炎而引起的打呼噜，一定要尽早治疗鼻炎，这样才能从根本上消除打呼噜的现象。

标签： 睡眠质量