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提起饮料，大家很容易想到碳酸饮料，比如可乐、气泡水等。作为常见的饮料之，碳酸饮料因其口感好深得大众的喜欢，有的人甚至将碳酸饮料代替开水，直接作解渴用。然而碳酸饮料口感虽好，但带来的危害一点也不小，那些长期喝碳酸饮料的人就得注意了，以下提到的这些东西你应该了解一下。

喝碳酸饮料会引起痛风吗？

喝碳酸饮料是非常容易引起痛风的。因痛风作为代谢性风湿病，其发病原因就是因为高尿酸，而导致高尿酸血症又是由于摄入高嘌呤的食物。碳酸饮料作为高嘌呤食物，如果经常饮用，就很可能导致人体尿酸增加，进而引发痛风。

经常喝碳酸饮料会造成哪些危害？

1、引发肥胖

对于许多减肥人士来说，是必须要杜绝碳酸饮料的。碳酸饮料里含有大量的糖分，在进入人体后会转化成热量，当热量过多又无法完全代谢出身体时便会堆积形成脂肪，而且一杯碳酸热量需要两到三天才能完全被代谢，可见碳酸饮料对体重的影响有多大。时间一长，体重必然会增加。

2、导致蛀牙

碳酸饮料的大量糖分除了会让人肥胖，还会引发蛀牙。喝完碳酸饮料后如果不漱口，牙齿上会大面积残留很多糖分，这些糖分对牙齿会有一定的腐蚀性且会滋生许多细菌，最终导致蛀牙的出现。

3、破坏消化系统

大家喜欢碳酸饮料很大程度上是喜欢饮料里的气泡带来的刺激感。这是因为碳酸饮料含有大量的二氧化碳，这种物质进入人体会导致体温下降，对于肠胃来说，并不算友好。其次，碳酸饮料对肠胃内的有益菌有一定的抑制作用，喝多了容易伤及肠胃。

4、引发骨质疏松

碳酸饮料里的磷酸含量也很多，磷酸会阻碍人体对钙元素的吸收，所以过度喝碳酸饮料可能导致缺钙。一旦缺钙，就容易导致骨质疏松，对于正在长身体的小朋友来说，在喝碳酸饮料时更应有所节制。

不得不说，碳酸饮料喝起来的口感确实很好，且百喝腻，渐渐地也就有了“肥宅快乐水”之称。但正是因为如此，对这类饮料更是要少喝，毕竟这对身体产生的诸多危害实打实的。为了尽可能地减少碳酸饮料对身体的伤害，除了少喝，在喝了之后可以用漱口水漱口，也能减少对牙齿的损伤。

标签： 碳酸饮料 消化系统 骨质疏松