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轩的不重样早餐1096

来源：hao123百家号     时间：2022-02-23 22:05:04

每天早餐不重样已经成为习惯今天的披萨点睛之笔就是奈兰特芝士粉，奶香浓郁味道正宗

By 英子营养师 【豆果美食官方认证达人】

用料

披萨皮 1张洋葱 1/2个香肠 4根三文鱼 1块披萨酱 适量番茄 适量青椒 1个羽衣甘蓝 100克新鲜奶酪块 1个新鲜奶酪球 1个芝士碎 适量奈兰特芝士粉 适量

做法步骤

1、饼皮上放适量披萨酱涂抹均匀

2、放适量芝士碎和香肠

3、三文鱼块

4、洋葱和青椒

5、新鲜奶酪块切丁撒匀

6、撒上芝士碎

7、新鲜奶酪球切片摆好

8、烤箱预热185度烤15-20分钟

9、羽衣甘蓝切丝放橄榄油、海盐和黑胡椒碎翻炒均匀

10、撒上喜欢的奈兰特芝士粉

11、含钙丰富的早餐就做好啦

12、超级喜欢

小贴士

奶酪含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，纯天然的食品，制作过程中通常加入凝乳酶，造成其中的酪蛋白凝结，使乳品酸化，再将固体分离、压制为成品，对于成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。

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