空腹不能进食某类食品是因为如果空腹食用了一些刺激性的食物，这些食物进入胃部后，胃部黏膜会产生较为...
现如今，越来越多的人注重自己的身体健康，纷纷开启自己的养生之路。养生就会少不了营养物质的合理摄入...
隔夜菜，顾名思义就是指放置了一夜的菜。常规来说，我们煮熟的菜只要放置8小时以上都被称为隔夜菜。在生...
俗话说：爱美之心人皆有之，每个女性都想拥有妖娆窈窕的身材，每个男性也都想拥有强健的体魄，便会对自...
番茄是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其不仅便宜还相当的美味，营养更是十分丰富，有一定的功效，因此...
时下正值春菜大量上市，它们除了营养美味外，大部分还有一个共同特点——吃前需要先焯水。原因如下：亚...
提到补充维生素C(简称维C)，很多人都会想到口感酸酸的柠檬水，认为越是口感酸的水果，维C就越多。柠檬虽...
世界骨质疏松日前夕，首都医科大学附属北京朝阳医院骨科海涌教授提醒广大中老年女性，要了解骨质疏松症...
牛奶中富含优质蛋白质、维生素和矿物质元素，是非常优质的食物营养来源，对我们的身体好处多多，可是围...
很多朋友都会感觉在外就餐之后，很容易渴，口干舌燥，甚至咽喉不适。这种情况，一方面是因为蛋白质过多...
现代人生活节奏快，很多人因为早上赶着上班、上学，没时间准备早餐，就随便吃点，糊弄过去。相关调查显...
将积压的旧衣物、被子拿出来晒一晒;挪开家具，清扫积灰角落;擦洗防盗网……专家表示，很多家居物品是细...
柠檬水泡浓点好?不必! 有人认为柠檬水要泡浓点好，其实，一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没...
很多人修身养性都喝上茶。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授向你推荐一款茶，有补气、升阳、和...
每到一个新的城市，我习惯去菜市场逛逛，认一认当地特有的蔬果生鲜。若论菜市场里的南北差异，葱值得拎...
俗语说，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。油在日常饮食中占据了非常重要的地位，很多人会说，油大的饭菜才...
很多人都认为水果是好食物，吃得越多越好，营养丰富，还可补水。水果吃多了真的有益健康吗?为此，记者采...
日本大阪市立大学科研人员发现，食用芝麻中的一种化学物质(芝麻酚)，可防止神经元损伤以降低罹患帕金森...
一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。剥出一颗洁白如雪的荔枝肉，品尝甘甜的荔枝香的同时，还可摄入多种营...
我们日常储存食物的冰箱和冰柜，该如何进行清洗消毒?哪些方面需要注意呢?冰箱冰柜的日常清洗消毒冰箱冷...
最近阴雨绵绵，气温降低，不少人因为穿得少而着凉，引起咳嗽。这咳嗽很是难缠，有的人咳了一周还未见好...
粗粮有益健康，但并不是吃得越多越好首先，我们要认识粗粮，并了解粗粮能够带来的益处。所谓粗粮，是相...
古人饮食，讲究天时，这份追求被浓缩在不时不食的四字箴言里。春天里的玫瑰、夏天里的夜香花、秋天里的...
春暖花开，气温回升，家里的剩菜剩饭又到了容易坏的季节，到底怎么保存剩菜剩饭?居家过日子，谁家的掌勺...
春天来了，草木绿了。仲春时节，很多地方的人都有采野菜、吃青团、用青汁蒸饭做粑等习俗，换着各种花样...
红烧肉、东坡肘子、辣子鸡、水煮鱼……劳累一天之后，很多人会忍不住大快朵颐。在满足味蕾的同时，人们...
常吃花生能养生，吃了花生不想荤。这句民谚道出了古人对花生保健功能的肯定。除了长寿果，花生还被称为...
水果已经成为生活中必不可少的食物之一，很多老人都很喜欢吃水果。葡萄、石榴、苹果、梨等水果都挺好，...
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