有新闻报道，有一位网络上的瑜伽达人拍摄教学视频，展示超高难度的倒立俯卧撑。拍摄完几个小时后，她开...
运动对于成年人强身健体、青少年身心发育来说，重要性众所周知。只不过运动难免会出现损伤，你知道怎样...
在年年减肥年年肥的惨痛经历中，谁还不会几个卡路里基础代谢增肌这些听起来很专业的名词?不少人认为知道...
让体育走进生活，让体育锻炼人人可为、人人爱为，既是体育强国建设的目标，也是推动人的全面发展的重要...
前几天，女演员颖儿发微博称已瘦了十年了，在微博上收割一片羡慕。当年她一天只吃一粒老干妈的壮举也被...
随着智能科技逐渐向各生活场景渗透，传统的健身行业也迎来了新的挑战和机遇。疫情之后，线上健身和家庭...
继A4腰反手摸肚脐锁骨放硬币等身材秀后，最近漫画腰的身材挑战再次冲上微博热搜，成为男女竞相模仿的高...
春天是个生机盎然的季节。植物们纷纷地长叶，拔茎、开花;小动物们开始捕食来增加自己的营养。我们的小朋...
3月28日，本报报道的一篇关于南京小仇先生在健身房首次参加私教课的第二天，因身体不适被医院诊断为横纹...
谈及最佳减重锻炼时，有些人认为有氧锻炼能燃烧更多热量，有些人认为力量训练减脂效果更好。近日，美国...
运动生理学家认为，女性的运动和呼吸方式、心脏跳动，以及身体对运动的反应，在整个月经周期是不同的。...
尊敬的领导，请允许我对现有体育健身器材提些改进意见。近日，一位网友通过人民网领导留言板向国家体育...
运动逐渐成为时下的流行风潮，也有越来越多的人知道，运动是一件很认真的事，运动前一定要做好充分的热...
不管是大众还是健身达人或是高水平运动员，核心训练的出勤率都非常高,因为它对提高运动能力非常重要。北...
想要增强健身效果，锻炼后保证营养的充足摄入和锻炼本身一样重要。美国MSN网总结多项研究，推荐以下可提...
最近，短视频平台流行起一种名为漫画腰的挑战活动。挑战者将大腿平放在椅子上、上半身贴地、腰部向后折...
燕子来时新社，梨花落后清明。临近清明，体内肝气逐渐达到最旺，要以生发阳气，调肝健脾为养生要点。在...
春天来了，不少人选择爬山登高。踏青健身祈福三不误。不过爬山虽好，错误的爬山姿势或运动量过大，就有...
日常生活中，人们往往由于各种原因导致跌打损伤。损伤虽然常见，但是很多人却不知道正确的处理方法。跌...
俗话说，运动是良医。适当的运动不仅能强身健体，还能起到防病治病的效果。但是，你知道运动分为哪几种...
国外运动品牌在为自己打造新的人设。耐克、阿迪达斯、彪马、亚瑟士等运动品牌的业绩相继发布，总体来看...
众所周知，运动有助于促进身体活动，控制甚至逆转疾病。而健走作为一项受众面广泛、简便易行的运动项目...
随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始意识到健身与饮食的重要性，随之而来也出现了许多受错误...
提到冷静期，似乎舆论多持复杂态度，屁股决定脑袋，害怕冷静破坏了自己的自由，不过最近一个冷静期提议...
2020年中国农民丰收节体育健身活动，近日在陕西省延安市南泥湾党徽广场举办。这项活动是由国家体育总局...
根据北京市体育健身场所开放和举办体育赛事活动防控指引，北京全市面向公众开放的公共体育场馆和各类经...
由国家体育总局青少司指导，湖北省体育局、湖北省教育厅主办，人民体育联合主办的2020年湖北省线上亲子...
昨天，2020年滨海新区全民健身运动会开幕式在塘沽体育场举行，来自滨海新区各体育运动协会的37支代表队...
跟随着健身视频，因新冠肺炎疫情宅家工作的凌云正在做瑜伽——这段时间，云健身已经成了她每天的必修课...
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