坚果是一种对健康很有帮助的食物，因为其中的营养价值特别高，对促进儿童生长发育，以及增强体质和预防...
香蕉这种水果在生活中到处都能够看到，是一种受欢迎程度比较高的水果，香蕉入口比较香甜，吃起来特别软...
这款有吐司，有鸡蛋，有火腿，有燕麦的主食，非常适合早餐食用。吐司的外皮经过烘烤后，酥脆可口。其中...
寒冷的冬季很多人喜欢温暖又舒适的被窝，也有些人喜欢咕噜咕噜热烫烫的火锅。或者有人喜欢，刚出锅的糖...
血液是保持身体性命功能的一个关键构成物质，假如出現血液较少或是是失血过多问题得话，便会伤害到一个...
一般来说花蛤的解决時间全是较长的，由于在将花蛤买回家了以后要将花蛤侵泡在水里，那样才可以让花蛤中...
这次面团做得过多，先取一部分做香草面包，剩下的面团入冰箱准备做锅贴，如果想把面团一次用完，可以在...
黄瓜是夏季一种解暑食物，清热解渴，口感清脆，平时除了生吃或者凉拌，你知道黄瓜还有其它的吃法吗?黄瓜...
虽然混有艾花的豆皮是简单的凉拌，但艾花的营养价值不容忽视。食用艾草花具有增强人体免疫力、补肺益肾...
卤牛肉是老少皆宜的一种食品，牛肉温肾养血，祛寒止痛，适合血虚寒闭型冠心病患者食用。卤牛肉有很多的...
鸡爪营养丰富，其中所含的胶原蛋白不仅有很好的美容效果，还能壮骨强身。鸡爪花生花生汤富含蛋白质、脂...
葛根，学名葛藤，味甘、凉、味美，常用于煲汤、制药。富含蛋白质、氨基酸和人体必需的各种矿物质，是老...
通常来说，哺乳动物的肉被称为红肉，包括牛肉、羊肉、驴肉、猪肉和兔肉等;禽类和海鲜水产肉类同称为白肉...
民以食为天，中医认为，健康的基础是精、气、神，而它们的生成有赖于饮食化生，饮食的消化吸收又有赖于...
面条是我国传统面食，是主食的一种，经常出现在人们的餐桌之上。面条有许多种类，花样繁多，天冷的时候...
忙碌了一整天，晚上回到家要犒劳一下自己，所以大部分人会选择在晚上回家后煮一顿美味丰盛的菜肴让自己...
水果的种类有很多，一年四季每一个季节都有许多应季的水果。好吃的水果有很多，人们总能选出几种自己喜...
到了冬季很多人都开始注重养生，因为他们知道，只有这样才能够降低冬季的寒冷天气对身体造成不利影响。...
1、原料：豆腐500克，瘦猪肉200克，小葱30克，郫县豆瓣酱、姜、蒜、酱油、油、淀粉各适量，花椒粉、味精...
成年人每人每天应吃500克不同种类的蔬菜，其中深色蔬菜应占到一半以上。蔬菜中含有膳食纤维、多种维生素...
早餐在一日三餐当中是非常重要的一餐，如果早餐能够吃得健康，各种疾病的发生几率都有可能会降低，如果...
食用油是厨房中必不可少的，能让食物变得香喷喷的。食用油中大多数都是脂肪，相对来说，植物油中不饱和...
大豆是日常生活中最常见的食物，有素中之荤的美誉。由大豆制作而成的豆制品中含有优质蛋白质、大豆异黄...
山楂有冬季第一果的美誉，属于药食同源的食物，能降低血压、血脂和对抗心律不齐，保护心脏，同时也能健...
众所周知，冬季是进补的好时机，但药补不如食补，应多吃应季的食物来养生保健，改善身体机能，维持身体...
随着生活水平质量提高，人们饮食不再局限于填饱肚子，而是追求食物美味和安全。你知道吗，在饮食方面有...
血管位于身体的各个部位，它主要维持血液循环将血液和氧气运送各器官，当血管堵塞，血液循环，速度变慢...
多次强调吃早餐的重要性，然而不少上班族却因为工作繁忙而直接忽略早餐，又或是一边走路一边吃，长时间...
几乎每个人都喜欢吃油炸食物，如炸油条、油饼、炸鸡块和薯条等，外酥里嫩，确实非常美味。虽然油炸食物...
韭花酱流行于中国北方，是秋天农家必备的风味小吃，具有开胃的功效，那么你知道韭花酱如何自己在家做吗?...
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