随着目前生活质量不断提高，人们不用等到春节才能吃到肉，一天三餐基本都能够见到猪肉。猪肉有很高的营...
鸡蛋作为常见的食物，被归类为营养品之一，鸡蛋中所含的蛋白质是优质蛋白质，是身体所需的营养物质。每...
高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸血症被称为四高，这是诱发心脑血管疾病和慢性肾病的罪魁祸首。患者除...
芹菜是我们生活中很常见的一种蔬菜，几乎家家户户的餐桌上都会出现，这道菜物美价廉，吃起来比较爽口，...
萝卜是我们生活中的常见食物，成为了冬季人们餐桌上的养生必备食物，很多人冬季喜欢用萝卜煲汤喝，或者...
瓜子是生活中非常常见的一种小零食，相信每个人都吃过，现在市面上的瓜子种类非常多，而且口味也很多，...
天气越来越寒冷，各种冻梨子冻柿子也纷纷上市，很多人知道水果中含有的维生素以及营养物质非常丰富，多...
猪肉是生活中家家户户餐桌上都会吃到的一种美食，而且猪肉相比较于别的肉类来说，价格方面更实惠一些，...
石榴是相貌比较奇特的新鲜水果，由于与传统式新鲜水果较为起來石榴被一层硬实的机壳包囊，但是在石榴內...
烧菜也是一个不简单的技术活，可沒有想像中的这么简单，在烧菜的情况下要留意烧菜的方式很重要，很多人...
每一年的秋天是栗子很多发售的时节，栗子的营养成分是比较丰富的，并且板栗的吃法也是许多 的，能够直...
随着生活水平质量提高，人们的饮食越来越精细化，精米白面已成为人们必不可少的主食。不可否认，精米白...
现在人们的饮食文化越来越丰富，几乎能做到想吃什么就吃什么。然而，并不是所有的食物都是有营养的，有...
维生素C属于水溶性维生素，新鲜蔬菜和水果中含量最为丰富，能提高免疫力，保护牙龈和牙齿，预防心脏病、...
不知道从什么时候开始，多喝水称为宅男必备的台词。水对身体的重要性不言而喻，能参与新陈代谢，帮助排...
蒸煮炖、油炸、油煎、熏制和烧烤等，多种烹调方式让食物变得色香味俱全。不过，有的烹调方式可加快食物...
烹调食物时势必会加入各种调料，如食盐、鸡精、味精、酱油和蚝油以及食醋等，还有葱、姜、蒜、八角和花...
现在大多数人对于保健养生都非常重视，身体出现各种病症，主要就是由于身体内部的毒素没有及时排出体外...
湖南、四川和重庆一带最喜欢吃辛辣食物，如麻辣火锅、麻辣香锅等，简直是无辣不欢。适当吃辣椒有益于身...
近年来，健身市场的火爆使得蛋白棒、能量棒等产品备受青睐，但很多人不清楚它们的区别，导致挑选时有点...
近日，有网民爆料称，上海某品牌便利店部分门店存在售卖保温箱中已过期烤肠的情况，有些烤肠售卖时间超...
坚持跑步能促进全身血液循环，提高心肺功能，让皮肤变得光滑细腻有光泽，同时也能改善不良的情绪，刺激...
减肥是一件说简单又不简单的事情，若能采取正确的减肥方法，就能得到想要的减肥效果。很多人一说起减肥...
食物中的营养物质被机体吸收后，有益于身体健康;但也有一些有害物质，如致癌物、低密度脂蛋白胆固醇和自...
现在的人们喜欢几天或者一周到超市来一次大采购，把食品存放在冰箱里面，但是冰箱使用时间久了很容易产...
一天当中吃饭是最大的事情，而在千家万户的厨房里酱油是最重要不可缺少的调味料之一。目前每个家庭都会...
民以食为天，食以油为先，在生活中只要烹饪就都离不开油。也有很多人认为炒菜要多放油，不然没营养。确...
钙在体内扮演着至关重要作用，不仅仅维持骨骼健康，而且也能控制血压和心率，参与肌肉收缩活动。研究表...
水是生命之源，是身体不可缺少的物质，一旦缺乏水不仅让人感觉口渴，还会影响到正常的代谢和运作。也因...
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