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今日份美食推荐：麻辣皮皮虾做法
用料：皮皮虾2斤，大蒜2头，小红辣椒1把，花生油适量，淀粉适量，香油适量，花椒1把，味极鲜酱油适量，...
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五谷杂粮可抗癌？养生效果如何？
在我们生活中有很多的疾病，和平时吃的过于精细有着直接的关系，一定要做好粗细搭配，千万不能一直吃一...
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春季养生吃哪些蔬菜比较好？营养价值怎样？
到了春季是蔬菜丰收的季节，不同的蔬菜里面的营养价值不同，要根据自身的体质来选择合适的蔬菜，这样才...
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自制酸辣开胃泡椒凤爪 制作步骤有哪些？
很多女生都喜欢吃泡椒凤爪吧，但是想想去超市买包装的或者在街上买人家腌制的泡椒凤爪，其卫生习惯都让...
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教你五款夏季简单凉拌菜 怎样做美味又营养？
炎热的夏季虽然长长热得让人难以忍受，但是在吃这一块人们还是丝毫不会懈怠的。其实，夏天要想吃得健康...
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炖鸡汤注意7个细节 哪些人喝鸡汤不好？
炖鸡汤的做法鸡汤的营养很丰富，并且添加不同的食材还会有不同的功效和作用。今天，小编来教教大家有哪...
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鸡肉有哪些做法？教你几个家常菜
鸡的做法可以说是家禽类美食中最多见的，无论煎炒烹炸熘烩爆炖、蒸汆涮煨扒煮烧烤……可谓比比皆是。鸡...
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孜然葱爆羊肉怎么做才好吃？教你制作窍门
今天小编给大家来一个快手下酒菜，孜然葱爆羊肉。这道孜然葱爆羊肉，制作起来还是相当简单的。孜然葱爆...
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怎么吃小龙虾才健康？如何辨别小龙虾好坏
有人说小龙虾上不得台面，可在我看来，小龙虾倒有点像小龙套龙门一跃成为主角。曾经在野地里一文不值的...
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推荐这3款减肥午餐 菜谱方法记好了
减肥是很多MM这个夏天的重大课题，可是光靠不吃饭是不行的，专家指出，节食减肥也不可以完全不吃饭滴，...
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川菜菜谱你了解吗？三大经典家常菜推荐给你
宫保杏鲍菇材料：杏鲍菇2根，花生(炒10克)，食盐，酱油，葱姜蒜，花椒，干辣椒，耗油，淀粉，黄油，白糖...
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韩国料理有何特点？从食谱体验韩国文化
韩国饮食特点十分鲜明，烹调虽多以烧烤为主，但口味非常讨中国人的喜爱。与中国菜不同的是，韩国料理比...
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五谷杂粮在有哪些营养价值？怎样保证营养均衡
五谷杂粮在饮食中占据着主导地位，营养价值丰富，能满足身体对能量需求。生活中常见的五谷杂粮有小米、...
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怎么吃才健康？饮食健康体现在哪些方面呢
人每天都要吃一日三餐，食物能保证我们有充足的营养摄入，保证我们有能量进行工作和学习。近几年饮食健...
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工作日没空买菜？这些食物可以饱腹减脂
都市白领平日工作朝九晚六，有时还免不了要加班，很少有时间到市场买菜，总是去外面吃或叫外卖又不健康...
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一日三餐怎么搭配才健康？这些技巧记好了
人们三餐究竟选择什么食物，怎么进行搭配，用什么方法烹调都有讲究。一般来说三餐应粗细搭配，动植物要...
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吃辛辣食物可以养生？这些食物有什么保健效果
当患上一些疾病时医生会经常嘱咐我们，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，其实餐桌上的一些辛辣食材对身体有...
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胃不好应少吃哪些食物？饮食方面做好调理
人们常说胃病三分治七分养，患者除了积极配合医生治疗外，也应做好饮食方面调理，避开会损害胃部的食物...
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吃隔夜饭会造成贫血？哪几类人经常出现
勤俭节约是我国的传统美德，尤其是中老年人，吃不完的饭不舍得扔掉，放在冰箱中储存，等第2天早晨热热再...
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隐藏在身边的高盐食品有哪些？你了解吗
一提到高盐食品，人们大脑中就会浮现咸菜、咸鱼等。但你知道吗，有些加工食物虽然吃起来不是很咸，但含...
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春季哪些食物会导致湿气加重？哪些能祛湿气？
南方春季降水量增多，空气湿度也随之升高，易出现回南天，导致湿邪入侵体内，从而造成湿气重，其主要症...
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如何合理安排一日三餐？ 食物有哪些保存方法
平时在家做饭，如何估计每人每天主食和副食的需要量来合理安排一日三餐?不超过 一个拳头大小的肉类(包...
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鸡鸭肉哪些部位营养？禽类肉有什么优势
最近几年鸭货也风靡，麻辣鲜香的鸭脖、鸭翅、鸭爪、鸭肠、鸭肝吃得人们涕泪俱下，实在是佐餐佐酒的好伴...
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肉类哪些部位不能吃？会影响身体健康吗
我们日常几乎每天都离不开肉，鸡翅，羊肉，猪颈肉，等等，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位...
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如何除去厨房的异味？教你几个小妙招
厨房是家庭重地，民以食为天，一天三餐要吃饭，日常生活中厨房的使用率是很高的，但是厨房里会有各种的...
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做饭时怎样减少厨房油烟？有哪些降低危害的诀窍
天天煮饭炒菜，不经意间，厨房里的油烟也渐渐成为了人们的健康隐患。烹调产生的油烟会让下厨者的皮肤沾...
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肉炖得老又柴？这几个炖肉小窍门知道吗
自己做出来的为什么总是又老又柴咬得费劲儿，想要弄得美味该怎么办呢?今天就给大家讲讲，讲讲怎么把牛肉...
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冷冻食品到底有哪些危害?会影响身体健康吗
随着现时代的发展，人们的生活节奏越来越快，各种快餐等可以迅速食用不费事的食品出现在人民眼中的次数...
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牛奶海鲜能一起吃吗？是否有营养价值
在平时的生活中，海鲜以及牛奶是频繁出现的两种食物，这两种食物的营养价值是相当高的，那么海鲜和牛奶...
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怎么搭配吃可降低垃圾食品的危害？
有些食物虽然味道鲜美，且很多人都爱吃，可是它们有可能营养不良、或者被认为是不健康的食物，称为垃圾...
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