大多数家庭厨房中有生姜，常常作为调料食用。从中医眼中，生姜是药食同源的食材，能起到温胃健脾效果。...
大家都知道，钙对身体的重要性，促进儿童生长发育，维持骨骼健康和强壮，预防骨质疏松，防止跌倒。一提...
水被称之为生命之源，我们每个人每天都需要喝一定的水，这样才可以补充身体所需。水分能促进身体的新陈...
俗话说：一年之计在于春，春天不冷不热的天气，几乎受到每个人的喜爱。春天万物复苏，各种新鲜的蔬菜也...
正月十五元宵节马上就到了，那汤圆这个传统节日食物也要出现在各家各户的餐桌上。这个圆圆糯糯的小团子...
大多数家庭厨房中有生姜，常常作为调料食用。从中医眼中，生姜是药食同源的食材，能起到温胃健脾效果。...
鸡精和味精是厨房当中很常见的调味品，也是最受人的争议的调味品。有一部分人认为鸡精和味精能够致癌，...
米饭是南方人的主食，几乎顿顿都要吃，不仅仅填饱肚子，而且也能为身体提供所需热量，维持全身各个器官...
养生一直是一个火热的话题，网络上关于养生的信息层出不穷，有很多所谓的养生妙招，已经深深的印刻到了...
随着人们生活质量的不断提高，大家的平均年龄也在提高，这就是由于大家吃的东西好了，营养供应跟得上身...
春天很多人就容易有肝火旺盛的问题，再加上平时不不好的一些饮食习惯，则会导致肝火旺盛的情况越来越严...
提起面条都不会陌生，它是日常生活中经常都会吃到的主食，尤其是对于北方的朋友而言，对面条的青睐程度...
生活中食用油是我们每天都会摄入的，是一种生活的必需品，像是做菜，做各种肉类都需要放入一定的食用油...
西红柿是生活中最常见的蔬菜，在饭桌上出现的频率较高，其中含有番茄红素和多种维生素，能起到抗氧化效...
随着生活质量的不断提高，人们不用再为温饱所担忧。餐桌上随处可见肉的踪影，甚至有很多人以吃肥肉为乐...
饮食和人们的健康息息相关，如果不能在饮食上把控住自己，经常吃一些不好的食物，就会让自己的身体健康...
随着人们生活质量的不断提高，大家的平均年龄也在提高，这就是由于大家吃的东西好了，营养供应跟得上身...
吃糖会让人心情愉悦，会让人感到满足，吃上一块甜甜的蛋糕，喝上一杯香甜奶茶，是许多人的下午茶常态。...
每个人的胃口不同，有些人胃口很好，每顿饭都要吃许多食物，一直吃到撑才罢休。这种情况让胃口不好的人...
说到提神醒脑的饮品，咖啡绝对榜上有名。犯困时喝上一杯咖啡能够让人更加精明，能够有更高的工作效率和...
方便面大家都吃过一种常见的速食产品，一种营养缺乏却总让人念念不忘的食物。生活中很多人会在工作繁忙...
食物放久发芽是一种常见现象，这意味着食物发生变化，很多人在看到食物发芽时都会疑惑是否能继续食用。...
现如今因为工作繁忙，很多年轻人比较忙碌。加班加点的工作让他们没有多余的时间经常去市场，为了自己每...
因为目前有冰箱加上人们工作繁忙，会习惯一次性买好一周的菜和肉，让自己随时有可口的饭菜。但有些食物...
豆腐是餐桌上常见的一种食物，它具有固体牛奶之称，因为它的营养结构和牛奶相似，既能补钙还能补蛋白质...
牛奶是最古老的天然饮品之一，其中富含蛋白质，维生素和微量元素。牛奶的口感丰富，非常受欢迎，不管男...
临近春节，家家户户已经开始选购坚果，如葵花子、核桃仁、开心果和巴旦木以及碧根果、腰果等，其中含有...
一天一苹果，医生远离我，由此可见，苹果的养生保健功效有多么强大。苹果中含有多酚类抗氧化物质以及果...
西红柿是生活中最常见的蔬菜，在饭桌上出现的频率较高，其中含有番茄红素和多种维生素，能起到抗氧化效...
米饭是南方人的主食，几乎顿顿都要吃，不仅仅填饱肚子，而且也能为身体提供所需热量，维持全身各个器官...
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